Полярный день и полярная ночь

Особенности жизни в условиях полярной ночи

По сообщениям некоторых врачей, человек никогда не сможет адаптироваться к жизни в условиях полярной ночи. Обычно тем, кто работает и живет на севере, полагаются крупные надбавки к заработной плате, а также компенсации и премии.

Когда солнечный свет пропадает, то прекращается снабжение множеством веществ, остро необходимых нашему организму, таких как витамин D, серотонин или мелатонин. Как следствие — снижение работоспособности, понижение иммунитета, обострение хронических заболеваний и обострение метеочувствительности. Кроме того, согласно статистике, люди, проживающие за полярным кругом, гораздо чаще страдают от депрессий и алкоголизма, доходит даже до суицидальных наклонностей. Врачи не рекомендуют жить в таких условиях более 15 лет.

Однако жители не жалуются, несмотря на кромешную темноту и холод, жизнь идет своим чередом. Люди смогли приспособиться даже ценой небольших жертв, ведь каждый реагирует на явления заполярной ночи индивидуально. По советам жителей, очень помогает выбираться на юг хотя бы на неделю.

Люди из самого северного города Швеции, Кируны, по-своему борются с недостатком солнца и тепла. Каждые два часа они делают перерывы в работе, а также пьют чай с горячей выпечкой. К тому же шведы активно используют сауну, разогревая ее до самых высоких температур и парясь столько времени, сколько могут вынести. После таких «горячих» процедур они выбегают на улицу и прыгают в снег.

Полярные ночи — это по-настоящему необычное и сложное явление, которое влечет за собой огромное количество сложностей. Помимо очень низких температур и ветров, жителям населенных пунктов, расположенных за пределами полярного круга, приходится мириться с отсутствием солнечного света. Это становится причиной ослабления иммунитета и может вести к большим проблемам со здоровьем. Но все же у полярных ночей есть свое неповторимое очарование, ведь только у полюсов можно наблюдать красивейшие сияния, а также чистейшее небо, на котором видно даже самые далекие звезды.

Полярная ночь — необязательно кромешная тьма

Даже в тех городах и посёлках, где полярная ночь длится неделями, необязательно всё это время на улицах царит полная темнота. Что такое полярная ночь? Это период, когда солнце не восходит более суток. Но все мы прекрасно знаем, что перед рассветом и после заката ещё какое-то время бывает довольно светло — это время сумерек. Так вот часть полярной ночи как раз и составляют сумерки разных типов. В зависимости от типа сумерек, наблюдающихся в истинный полдень, то есть в самое светлое время дня, полярная ночь бывает гражданская, навигационная, астрономическая и полная.

Гражданская полярная ночь — это когда в истинный полдень солнца нет, но вполне светло: можно выполнять основные виды работ, а все наземные объекты хорошо различимы. До 72°34′ с. ш. полярная ночь целиком гражданская.

Навигационная полярная ночь — это когда в истинный полдень хорошо видна линия горизонта, а небо над ней ещё светлое. Но для нормальной жизнедеятельности человека уже требуется искусственное освещение. Это бывает на широтах выше 72°34′.

Ещё более тёмная полярная ночь — астрономическая. Для обывателя небо в истинный полдень не будет отличаться от ночного, но астрономы ещё не смогут хорошо различить в небе туманности и галактики. Астрономическая полярная ночь наблюдается лишь в семи самых северных поселениях мира. Среди них — российский шахтёрский посёлок Пирамида на Шпицбергене: там она длится 9 дней.

Настоящая кромешная тьма бывает только во время полной полярной ночи, когда вообще нет сумерек. Но там, где бывает такая ночь, уже не живут люди.

Так что не так уж страшна полярная ночь. В большинстве населённых пунктов длится она недолго и практически всегда прерывается довольно светлыми сумерками. Летом полярная ночь с лихвой компенсируется полярным днём. В Норильске, например, он на 22 дня длиннее полярной ночи.

Каждый уголок нашей планеты в чём-то уникален. На Севере — полярные ночи, озарённые северным сиянием. В Дагестане — древние тысячелетние поселения. На Алтае — чистейшие озёра. В Санкт-Петербурге — величественные разводные мосты и изысканная архитектура. Если вам интересно всё время открывать для себя новое, а также путешествовать по России или другим странам, то воспользуйтесь сервисом «Экскурсии» на портале «Город Онлайн». Пешеходные, автомобильные, обзорные и детские экскурсии — словом, на любой вкус. Достаточно вбить в строку поиска интересующее вас место и выбрать из списка понравившийся вариант.

Кто первым достиг Северного полюса?

Было несколько экспедиций к Северному полюсу, начиная с 18-го века. Существуют разногласия по поводу того, кто первым достиг Северного полюса. В 1908 году американский путешественник Фредерик Кук стал первым, кто заявил о том, что добрался до Северного полюса. Но его соотечественник Роберт Пири опроверг это заявление, и 6 апреля 1909 года он официально стал считаться первым покорителем Северного полюса.

Первый перелет через Северный полюс: норвежский путешественник Руаль Амундсен и Умберто Нобиле 12 мая 1926 года на дирижабле «Норвегия»

Первая подводная лодка на Северном полюсе: атомная подводная лодка «Nautilus» 3 августа 1956 года

Первое путешествие на Северный полюс в одиночку: японец Наоми Уэмура, 29 апреля 1978 года, проехав 725 км на собачьих упряжках за 57 дней

Первая экспедиция на лыжах: экспедиция Дмитрия Шпаро , 31 мая 1979 года. Участники прошли 1500 км за 77 дней.

Первым переплыл Северный полюс: Льюис Гордон Пью преодолел 1 км в воде температурой -2 градуса по Цельсию в июле 2007 года.

Уникальный отрезок времени

Под понятием «полярная ночь» подразумевается временной отрезок, в течение которого над горизонтом не поднимается солнце. В зависимости от вида она может длиться сутки или более полугода. Если говорить о территориях, на которых можно наблюдать это уникальное природное явление, — они обширны. Символически ограничены полярными кругами, располагающимся на широтах ± 66°33′44″. Взглянув на карту, можно понять, что это практически вся тундра, занимающая двадцатую часть земной поверхности.

Такие значительные по продолжительности периоды времени, называющиеся полярным днём, протяжённостью всё лето или ночь в несколько зимних недель, наблюдаются из-за специфической конфигурации нашей планеты. Благодаря тому, что Земля имеет наклон от собственной оси, приполярные территории оказываются наклоненными попеременно то к Солнцу, то в противоположную от него сторону.

Полярный день — что это такое?

Под полярным днем понимается определенный временной промежуток, во время которого Солнце не заходит за линию горизонта более одних суток. Длительность такого природного явления обратно пропорциональна удаленности от полюса — чем дальше от воображаемой линии, тем меньше Солнце будет находиться на горизонте. По этой причине определить на какой широте полярный день будет продолжительнее всего достаточно просто. На Полярном круге в день солнцестояние небесное светило не садиться вообще. Фото полярного дня можно отыскать на нашем сайте.

Где можно наблюдать?

Разобравшись с тем, что такое полярные день, можно по карте определить географию этого природного явления. Его можно наблюдать на территории разных стран. В списке таких государств следует отметить:

• Норвегию;
• Россию;
• Канаду;
• Финляндию;
• Швецию;
• Гренландию;
• Исландию.

На территории России полярный день затрагивает большое количество населенных пунктов. Чтобы узнать, на какой параллели наблюдается полярная ночь и полярный день, достаточно взглянуть на карту. Там легко определить, что такое явление актуально для показателей 65°43′.

Сколько длится полярный день?

Для определения продолжительности полярного дня необходимо обращать внимание на особенности расположения населенного пункта. В частности, учитывается его приближенность к Полярному кругу

Полярный день продолжительностью более шести месяцев на Северном полюсе длится с марта по сентябрь. С сентября по март такое явление продолжительностью полгода можно наблюдать на противоположном полюсе Земли — Южном. Солнечный диск во время этого периода на опускается за горизонт, а каждый день описывает круг вдоль его линии. Удобная широта полярного дня и преломление солнечных лучей приводит к тому, что на протяжении нескольких суток Солнце способно светить одновременного на противоположных полюсах. В непосредственной близости от Полярного круга (с наружной стороны) при этом можно наблюдать такое явление, как белые ночи.

Самый короткий полярный день можно наблюдать на широте Полярного круга — 66°33′. Определяя параллель полярного дня, следует учитывать радиус солнечного диска и преломление лучей в атмосфере. В конечном итоге первоначальные данные меняются на 65°43′. Продолжительность короткого полярного дня не превышает двух суток. Кроме этого, такое явление может наблюдаться немного южнее Полярного круга. При этом полярной ночи здесь не будет.

Влияние на человеческий организм

Жизнь в условиях постоянной освещенности не может пройти бесследно. И если даже человеку сразу это не доставляет никакого дискомфорта, то следует быть готовым к последствиям по истечении определенного временного промежутка. Организм человека в период с 00.00 до 03.00 вырабатывает большое количество мелатонина, который обеспечивает бесперебойную работу так называемых биологических часов. Однако для выработки гормона требуется полная темнота. Если этого не происходит, то это чревато ускоренным старением организма.

Для того, чтобы безо всяких последствий перенести воздействие полярного дня, необходимо придерживаться достаточно простых правил:

1. Избегать искусственных источников света в ночное время (компьютеров, телевизоров, ноутбуков).
2. Использовать светонепроницаемую повязку для глаз во время сна.
3. Установить в спальне затеняющие абажуры.
4. Завесить окна плотной тканью.
5. Соблюдать режим.

Постоянный свет способен привести к нарушению сна и вызвать депрессию, так как человек не может хорошо выспаться. Во время бодрствования во время полярного дня рекомендуется носить затемненные очки, так как длительное воздействие ультрафиолетового излучения может вызывать различные заболевания сетчатки глаза. Вследствие этого хрусталик начинает мутнеть, что приводит к катаракте.

Полярная ночь

Когда все наоборот, и Солнце никак не может появиться из-за горизонта, начинается полярная ночь. Она происходит по той же причине, как и полярный день — меняется угол наклона Земли по отношению к Солнцу.

Однако продолжительность этих явлений не одинакова — светило находится над нижней линией горизонта дольше, чем под ней. Соответственно, ночь окутывает населенные пункты на более короткие периоды времени, да и полная темнота, как правило, длится только несколько часов.

В зависимости от освещенности определенной зоны полярные ночи делятся на астрономические, гражданские, навигационные и полные. Астрономическая полярная ночь — это когда солнце и звезды едва различимы.

В гражданскую полярную ночь Солнце не все время находится за пределами видимости, в полдень происходит небольшое просветление. На время навигационной электрическое освещение работает круглые сутки, но опять же, в полдень наблюдаются слабые проблески.

В полную полярную ночь не видно, что называется, ни зги. Дольше всего такая темень длится в южной части полушария. На Северном полюсе можно застать полярную ночь, которая длится 178 суток. Чуть более реалистичной будет охота за природным феноменом в городе Дудинка Красноярского края — там длительность полярной ночи сокращается до двух с лишним месяцев.

Дефицит солнечных лучей приводит к дефициту серотонина — гормона радости. Вследствие этого у людей, живущих в зонах полярной ночи часто наблюдается депрессия, повышенная раздражительность и нарушения сна.

Где находится Северный и Южный полюс: 4 типа полюсов

На самом деле существует 4 типа Северного полюса с точки зрения науки:

Северный магнитный полюс – точка на земной поверхности, на которую направлены магнитные компасы

Северный географический полюс – расположенный непосредственно над географической осью Земли

Северный геомагнитный полюс – связан с магнитной осью Земли

Северный полюс недоступности – самая северная точка в Cеверном Ледовитом океане и самая дальняя от земли со всех сторон

Было также установлено 4 типа Южного полюса:

Южный магнитный полюс — точка на земной поверхности, в которой магнитное поле Земли направлено вверх

Южный географический полюс — точка, расположенная над географической осью вращения Земли

Южный геомагнитный полюс— связан с магнитной осью Земли в южном полушарии

Южный полюс недоступности — точка в Антарктиде, наиболее удалённая от побережья Южного океана.

Кроме того есть церемониальный южный полюс – область предназначенная для фотосъемок на станции Амундсен-Скотт. Она расположена в нескольких метрах от географического южного полюса, но так как ледниковый покров все время движется, отметка сдвигается каждый год на 10 метров.

Чем отличается явление полярного дня от белых ночей?

1. При белых ночах царят сумерки, а солнце, хоть и ненадолго, но всё-таки садится за линию горизонта.
2. В процессе полярного дня солнце светит круглосуточно.

Мне нравится1Не нравится

В США закон разрешал отправлять маленьких детей по почте

Интересные факты об автомобилях, история появления, современные конструкции, рекорды

Джозеф Пристли придумал газировку, изучая брожение пивного сусла

Гранит, свойства, состав, месторождения, применение, интересные факты

В Европе и в России были человеческие зоопарки

Интересные факты о жизни Константина Паустовского, биография, семья, творчество

Интересные факты о мотоциклах, история появления, типы, эксплуатация, ремонт

Молния, как образуется, виды молний, опасность, интересные факты

Несколько занимательных фактов о Северном и Южном полюсе:

1. На станции Амундсен-Скотт на Южном полюсе существует ежегодная традиция. После того, как последний самолет с продовольствием улетает, исследователи смотрят два фильма ужасов: фильм «Нечто» (об инопланетном существе, которое убивает жителей полярной станции в Антарктиде) и фильм «Сияние» (о писателе, который находится в пустой отдаленной гостинице зимой)

2. Птица полярная крачка каждый год совершает рекордный перелет из Арктики в Антарктиду, пролетая больше 70 000 км.

3. Остров Каффеклуббен — небольшой островок на севере Гренландии считается участком земли, который находится ближе всего к Северному полюсу в 707 км от него.

Разные виды полярной ночи

Рисунок 1. В Мурманске

Квалификация может осуществляться по двум признакам: продолжительности и степени наступления темноты. В зависимости от приближения к полюсам (южному или северному) она будет темнее. Удаляясь от них в противоположном направлении, то есть в сторону полярного круга, будет становиться светлее.

На большей части распространения таких промежутков времени наблюдается сумеречное сияние. Таким образом, даже при наличии такого света считается, что она наступила, так как ключевым показателем в данной ситуации является отсутствие солнца на горизонте.

Если говорить о классификации, принятой к использованию, то формально она может быть нескольких видов:

• Гражданская, подразумевающая, что в пределах её границ постоянно проживают люди. Распространяется она до 72°34′ широты. Из крупных городов, находящихся в этой зоне, можно отметить Мурманск, Воркуту, Норильск, Апатиты, Североморск, Мончегорск. В часовой полдень видимость становится лучше. Небольшой промежуток времени можно обойтись без дополнительных источников освещения. В редких случаях даже удаётся разглядеть преломленные солнечные лучи, отражающиеся в облаках, но самого светила увидеть не получится.
• Навигационная берёт своё начало с широты 72°34′. Обойтись без искусственного освещения здесь не получается, работает оно круглосуточно. Даже в середине дня наблюдаются сумерки. Из российских городов, находящихся в пределах этих широт, можно назвать самый северный населённый пункт РФ посёлок Диксон, расположенный на полуострове Таймыр с населением 500-600 человек и норвежский Баренцбург на архипелаге Шпицберген, относящийся к юрисдикции Норвегии, но подчиняющийся России.
• Астрономическая начинается с 78°34′ широты. До 2011 г. в этой зоне находилось самое северное поселение человека на планете. Ещё в 2005 г. в канадском Алерте проживало пятеро гражданских и 70 военнослужащих. Но по состоянию на текущий момент, кроме солдат и научно-исследовательского персонала в поселении никого не осталось.
• Полярная простирается с 84°34′ широты. Здесь полностью отсутствует свет, и увидеть малейший намёк на сумерки невозможно даже в полдень.

Полярная ночь

Полярной ночью называется период, во время которого Солнце не поднимается из-за горизонта более суток. Полярные ночь и день появляются по одной причине — вследствие наклона оси вращения Земли к плоскости эклиптики. Угол такого наклона держится на уровне 23,5 градусов.

Какой бывает полярная ночь?

Следует заметить, что полярный день и полярная ночь имеют неидентичную продолжительность. Солнце находится за нижней линией горизонта меньше, чем над этой линией. Такая тенденция обусловлена тем, что ночью небесное светило опускается ненамного ниже горизонта. Солнце освещает собой атмосферу, поэтому ощущения полнейшей темноты не возникает. Определенное количество времени населенные пункты находятся в сумерках. В зависимости от уровня темноты полярную ночь можно разделить на навигационную, полярную и астрономическую. Кроме этого, существует еще полная полярная ночь.

• Астрономическая полярная ночь.
  В это время очень сложно распознать Солнце, звезды и другие дела на небе без использования телескопа. Астрономические сумерки можно наблюдать в промежутке от 78 до 84 градусов северной широты.
• Гражданская полярная ночь.
  Здесь Солнце, как и в первом случае, длительное время находится за пределами линии горизонта. Однако в полдень видимость несколько улучшает, что даже позволяет ненадолго избавиться от необходимости применения дополнительных элементов освещения. Такое природное явление наблюдается до 72 градусов северной широты. Гражданская полярная ночь наблюдается во многих населенных пунктах, которые расположены за пределами Полярного круга. В более северных районах она приходит сразу после более темное полярной ночи.
• Навигационная полярная ночь.
  Зона действия такой ночи — от 72 до 78 градусов северной широты. Искусственное освещение в это время работает круглые сутки, однако в полдень наблюдается небольшое просветление. На названной параллели полярной ночи располагается множество населенных пунктов. Навигационные сумерки могут продолжаться круглые сутки.
• Полная полярная ночь.
  Характеризуется минимальным количеством солнечного света. Широта, в которой наблюдается такая ночь — 84°34′. Наибольшей продолжительности полная полярная ночь достигает в южной части земного полушария.

Где можно наблюдать?

Определившись с тем, на какой широте полярная ночь вступает в свои права, можно обратить внимание на географию её распространения. Среди таких территорий следует отметить населенные пункты России, Норвегии и Швеции

В зоне действия полярной ночи есть множество городов за пределами Полярного круга. Районы земли, в которых наблюдается полярный день и полярная ночь, практически идентичны. Именно поэтому там, где наблюдается полярный день, следует ожидать и полярную ночь. Исключение составляют немногочисленные населенные пункты в непосредственной близости возле Полярного круга.

Сколько длится?

Продолжительность полярного дня и ночи определяется удаленностью населенного пункта от Полярного круга. Здесь также следует заметить, что полярные сутки на одинаковых широтах в северном и южном полушарии имеют одинаковую продолжительность, однако со сдвигом в полгода.

Большое значение имеет то, на какой параллели полярный день и полярная ночь вступают в свои права. Самая короткая полярная ночь актуальная для 67°24′ северной широты. Данная точка располагается немного севернее Полярного круга. В Норильске продолжительность такого природного явления составляет 45 суток. В Дудинке Красноярского края его продолжительность увеличивается до 68 суток. Максимальная продолжительность полярной ночи на Северном полюсе составляет 178 суток.

Как влияет на человеческий организм?

Полярные день и ночь по-разному влияют на организм. И если в условиях постоянной освещенности человеку очень сложно заснуть, то световой голод является основной причиной проявления повышенной раздражительности. В организме минимизируется выработка серотонина, который еще называется гормоном радости. Люди, живущие в такие условиях, часто страдают депрессией, плохо спят, часто болеют. Снижение иммунитета и повышенная метеочувствительность могут стать причиной обострения хронических заболеваний.

Медики акцентируют внимание на том, что жить в таких условиях необходимо не более 15-ти лет, по истечении которых настоятельно рекомендуется менять место жительство. Естественно, что реализовать такую идею очень сложно, поэтому необходимо разрешать данную проблему другими способами — пополнять регулярный запас витаминов, больше времени проводить на свежем воздухе, соблюдать режим

Спать в таких условиях необходимо не менее восьми часов, следует активно заниматься спортом, но при этом не переутомляться.

Полярная ночь

Полярная ночь в городе Тромсо, Норвегия

При условиях полярной ночи Солнце не показывается из-за горизонта более суток. Ее продолжительность на Южной части Земли больше, чем на Северной, а в Антарктиде полярная ночь происходит в летний сезон, а не в зимний, и длится полгода.

Классификация

Вовсе не обязательно полярная ночь проходит в полнейшей темноте. Солнце не показывается из-за горизонта, но возможны сумерки. Существует классификация сумерек, а по их видам можно разделить и полярные ночи:

• Гражданская полярная ночь (гражданские сумерки). Это самые светлые из возможных сумерек, при которых Солнце находится за горизонтом всего в 0,5-6 градусах. В наших условиях такие сумерки можно наблюдать примерно 20-30 минут после захода Солнца. Но мы говорим о полярной ночи, поэтому здесь гражданские сумерки продолжаются весь день. Это происходит в районах, которые находятся очень близко к полюсам. Ниже они могут чередоваться с другими видами сумерек и даже с временами освещенности.
• Навигационная полярная ночь. В период этой ночи в полдень можно наблюдать навигационные сумерки, но это будет только небольшим осветленным участком на небе в районе Солнца (которое не поднимается из-за горизонта), а искусственное освещение все равно должно будет работать все время.
• Астрономическая полярная ночь. В полдень можно наблюдать самые темные из возможных сумерек – астрономические. Для обычного человека такие изменения в освещенности скорее всего останутся незамеченными.
• Полная полярная ночь. Как несложно догадаться, в этот период сумерек нет. Самая продолжительная полярная ночь происходит на Южном полюсе и длится она примерно месяц после зимнего солнцестояния. В такое время очень хорошо видны все звезды и даже самые дальние галактики, что ценится у астрономов.

Продолжительность

Сколько полярная ночь будет длиться, и какие сумерки будут происходить, зависит от широты, в которой находится местность.

• Арктика: полярная ночь длится 174 дня с сентября по март (в Антарктиде наоборот – с марта по сентябрь).
• На широте примерно 80 градусов полярная ночь происходит с 21 октября по 20 февраля.
• На широте примерно 68 градусов полярная ночь длится со 2 декабря по 11 января, при этом гражданские сумерки продолжаются 5 часов в сутки.

Где можно наблюдать

Увидеть полярную ночь можно в таких странах, как Норвегия, США, Швеция, Россия (Апатиты, Воркута, Мурманск, Норильск и др.)

Общие сведения

Существует и противоположность такому явлению — полярный день, когда Солнце не заходит более суток. Характеристики таких феноменов на одной и той же широте относительно экватора в Южном и Северном полушариях аналогичны. Главное их различие в том, что начало и конец явления сдвинуты на 6 месяцев. К тому же некоторые параметры земной орбиты привели к удлинению ночи на юге относительно северной.

Само по себе явление не означает, что 24 часа (или больше) на территории будет кромешная тьма, особенность в том, что Солнце не поднимается высоко над горизонтом. Недалеко от полярного круга день будет проходить как сумерки. Бывают:

• астрономические;
• навигационные;
• гражданские;
• полные ночи.

На широтах от 66°33′ до 72°33′ северного и южного полушария соответственно наблюдается так называемая гражданская полярная ночь. Солнце не восходит, однако в некоторые отрезки дня видимость кардинально улучшается, можно даже обходиться без дополнительного света. При ясной погоде появляется возможность увидеть солнечный свет, отраженный облаками. Дальше к северу гражданская происходит до или после более темной фазы ночи. Почти все жители городов, расположенных за полярным поясом, могут наблюдать именно гражданскую ночь.

Севернее, уже за 72 параллелью до 78°33′ начинается более темный вариант явления. А именно — навигационная ночь, она может наблюдаться зимой в поселке Диксон, Баренцбурге или на Шпицбергене. В ясную погоду в таких местах можно заметить разве что небольшое осветление неба в стороне Солнца. Населенные пункты освещаются круглые сутки.

Оставшийся отрезок вплоть до полюса занимает полная полярная ночь. По информации из Википедии, здесь проходят самые длинные и темные явления. Начинается здесь ночь с полным заходом солнца и длится почти полгода, а именно 78 суток, до следующего восхода. После чего встает солнце, наступает полугодовой день.

Почему полярная ночь ежегодно наступает в разные даты и почему в Мурманске и Кировске у полярной ночи разная длительность

Образовательно-популярный пост от Виталия Макарова про полярную ночь

В группе часто задается вопрос, почему в разных источниках ежегодно даты начала и окончания полярной ночи отличаются? То же самое касается и других астрономических дат, таких, как дни весеннего и осеннего равноденствия, зимнее и летнее солнцестояние.

Всё это проиходит из-за того, что Земля делает один оборот вокруг Солнца за 365,25 дней, за четыре года накапливается смещение всех этих дат на одни сутки вперёд. Чтобы календарь не убегал, каждые четыре года за счёт дополнительного 29 февраля производится откат этих дат назад, это будет в следующем году (2020 год — високосный).

Именно поэтому даты начала и конца Полярной ночи, Полярного дня и других астрономических явлений не статичны. Смещение этих цикличных явлений наиболее заметны в високосный год и в год ему предшествующий.

После високосного 2016 даты начали перемещаться на четверть суток вперед ежегодно. Вместе с ними перемещалась и полярная ночь. Своего максимума отклонение достигает в год перед високосным: 2019, тогда время солнцестояния смещается почти на сутки вперед. Затем, после 29 февраля 2020 года прозойдёт обратный откат на сутки назад.

Именно поэтому в 2019 году полярная ночь в Мурманске начнётся 2 декабря, а в 2020-м — первого.

При этом нужно понимать, что все эти расчёты проводятся для идеально плоской поверхности, что малоприменимо для сложно-рельефной местности Мурманска: из-за сопок на южном горизонте жители видят Солнце в своих окнах в лучшем случае спустя несколько дней после окончания Полярной ночи. Но есть и обратная сторона медали: на сопке, где мурманчане каждый год встречают Солнце, светило за счёт высоты почти всегда появляется на день раньше окончания Полярной ночи.

По той же причине в Кировске, на широте которого полярная ночь должна длиться две недели, Солнце можно увидеть даже 22 декабря. Аналогично, если подняться на высоту 2.5-3 километра над Мурманском, солнце можно будет увидеть и в пик полярной ночи.

Что касается продолжительности полярной ночи — ее длительность меняется от полугодового царствования на северном полюсе до нескольких дней к северу от полярного круга. На северный полюс она опускается почти сразу после дня осеннего равноденствия, в конце сентября, и начинает своё движение на юг.

Нашей области она касается в конце ноября и продолжает своё движение по области. Чем дальше на юг она идёт, тем короче у неё шаг:

Длительность поляной ночи, расчёт для 2017-го года:

52 дня (26.11-16.01): Мыс Немецкий (полуостров Рыбачий, северная точка области)47 дней(28.11-13.01): Печенга46 дней(29.11-13.01): Заполярный, Никель Заозёрск45 дней (29.11-12.01): Видяево44 дня (30.11-12.01): Гаджиево43 дня (30.11-11.01): Полярный, Снежногорск, Териберка42 дня (1.12-11.01): Североморск40 дней (2.12-10.01) Мурманск (взяты координаты центра города)38 дней (2.12-9.01): Туманный, Кола, Молочный, Зверосовхоз, Выходной37 дней (3.12-9.01): Мурмаши, Кильдинстрой36 дней (3.12-8.01) Шонгуй, Магнетиты35 дней (4.12-8.01): Лопарская34 дня (4.12-7.01): Верхнетуломский27 дней (8.12-4.01): Оленегорск25 дней (9.12-3.01): Островной24 дня (9.12-2.01) Ловозеро23 дня (10.12-2.01): Мончегорск, Ревда15 дней (14.12-28.12): Кировск13 дней (15.12-27.12): Апатиты, Ковдор3 дня (20.12-22.12): ЗашеекПолярные Зори и южнее: полярной ночи нет

Казалось бы, 230 километров между Кировском и Мурманском, но длительность полярной ночи будет разной: 15 и 40 дней соответственно. Чем не повод выезжать из Мурманска на большой вудъявр?

На широте Мурманска полярная ночь часто начинается и заканчивается в разные числа- не всегда наш вытянутый на 20 километров с севера на юг город попадает в одну дату.

Пройдя чуть южнее Апатитов, полярная ночь практически останавливается, а затем начинает плавное движение обратно, с каждым днём отступая на бОльшее количество километров на север.

Полярная ночь никогда не доходит до полярного круга за счёт рефракции — преломления света в атмосфере. Поэтому в Кандалакше, несмотря на то, что она находится за полярным кругом, полярной ночи нет, солнце можно увидеть даже 22 декабря.

Из-за рефракции же полярный день можно увидеть к югу от полярного круга, поэтому полярный день есть на всей территории области, в отличии от полярной ночи.

Теги: Полярная ночь в Мурманской области.

Влияние на человека

Человеческий организм адаптирован к 24-часовму суточному циклу, поэтому как полярная ночь, так и полярный день являются для него большим стрессом. Долгое беспрерывное пребывание под солнечным светом негативно влияет на выработку гормона сна – мелатонина, что может привести к бессоннице и сопутствующим расстройствам. Поэтому людям, вынужденным жить в условиях полярного дня, необходимо придерживаться следующих правил: ограничить контакт с источниками искусственного освещения (в том числе с электронными устройствами) в условно ночные часы, строго соблюдать режим дня (спать не менее 8 часов в сутки), затемнять жилище во время сна (использовать шторы и светозащитную повязку на глаза).

Продолжительный дефицит естественного света также негативно влияет на гормональные функции организма. В этом случае угнетается выработка серотонина, который ещё называют «гормоном радости». В результате человек впадает в перманентное депрессивное состояние, страдает от бессонницы, испытывает снижение иммунитета.

Медицинские исследования указывают на то, что проживание в заполярье дольше 15 лет может сильно истощить организм и может привести к развитию ряда хронических заболеваний.

Полярный день

Полуночное солнце в коммуне Алта, Норвегия

Полгода беспрерывного солнцестояния: самый долгий полярный день длится более 6 месяцев. На Северном полюсе он длится около 190 дней, а на Южном 184 дня. Во время полярного дня Солнце не уходит за горизонт полностью в нашем привычном понимании, а движется по кругу вдоль линии горизонта. На протяжении всего оборота планеты вокруг своей оси часть одного из полушарий находится на светлой стороне, Солнце все время видно. Кстати, вблизи полярных кругов в этот момент происходят белые ночи.

Продолжительность

Полярный день на Северном полюсе длится в период с 19 марта по 25 сентября, на Южном – с 21 сентября по 23 марта. Наиболее короткий полярный день можно наблюдать на широте примерно 65,5° (полярный круг), где полярный день длится всего 2 суток.

Где можно увидеть полярный день?

Наблюдать полярный день можно в таких странах, как Норвегия, Канада, Финляндия, Швеция и Россия (Апатиты, Воркута, Норильск, Кировск, Мурманск и др.)

Когда светило не заходит

Если солнце скрывается за горизонтом – наступает ночь. Если поднимается высоко в небо – это день. За полярным кругом такие простые истины не работают. Крайний Север – огромная территория с непростыми климатическими условиями.

Во время полярного дня светило не прячется за горизонт. Оно остается на небосклоне все время: и днем, и ночью. Люди не могут любоваться закатом, не наступает темное время суток. Солнце просто делает круг на небосклоне. Так сколько длится полярный день? Равен ли он ночи?

Самый продолжительный полярный день – на полюсах. Он длится до полугода. Самый короткий – равен суткам и находится на широте полярного круга. На Северном полюсе этот день начинается 18 марта и продолжается до 26 сентября. На горных склонах сверкает снег, что делает удивительный северный край еще великолепнее. Все это время, если стоит ясная погода, светит солнце.

На Южном полюсе в этот период идет полярная ночь. Солнце не появляется на небе, его не видно из-за линии горизонта.

Это самые холодные территории Земли. За долгую темную зиму почва остужается до такой степени, что даже летом (когда солнце светит сутками) не бывает жарко. Это связано с тем, что светило не поднимается высоко над горизонтом.